神经紧绷无法放松失眠是怎么回事

神经紧绷无法放松失眠可能与压力过大、精神紧张、神经衰弱、焦虑症或者是高血压等因素有关，要到正规的医院进行检查诊断。

1、压力过大：如果长时间处于巨大的压力下，可能会导致神经过度紧张，无法放松，会出现失眠现象，建议做好自我调节，适当地进行运动锻炼，使神经放松。

2、精神紧张：如果情绪过度紧张焦虑，也有可能会导致交感神经兴奋，伴有精神健康或者是睡眠异常，可以听一些舒缓的音乐来缓解，能够转移自身的注意力。

3、神经衰弱：主要是在长期紧张和高压下所产生的心理疾病，会导致精神易兴奋、脑力疲劳，也会伴有睡眠障碍及肌肉紧张，可以在医生的指导下使用甲钴胺片、维生素B1片或者是地西泮片等药物治疗，能够帮助调理睡眠。

4、焦虑症：可能与遗传因素或者是神经生化因素有关，会导致紧张不安、心率加快或睡眠困难，可以遵医嘱使用盐酸曲唑酮片、盐酸丁螺环酮片、盐酸文拉法辛缓释胶囊等药物治疗，可以起到抗焦虑的效果。

5、高血压：主要是流动的血液对血管壁的压力值持续高于正常，会导致脑血管痉挛，引起头晕、头痛，导致精神变得比较紧张，可以遵医嘱使用拉西地平片、马来酸氨氯地平片、硝苯地平片等药物进行治疗，能够起到降压的效果。

如果出现失眠或者是神经紧张等症状，一定要及时就医诊断，平时还要注意合理饮食，规律睡眠。