失眠专科治疗有效吗

失眠专科治疗一般有效果可以诊断出患者失眠的原因，然后选择有效方式改善，失眠有可能和心理因素以及疾病因素有关，患者应该到正规医院就诊，明确病因后积极治疗。

失眠属于比较常见到的疾病，会受到多种因素影响，可以到专科进行诊断，有部分和生理因素有关，比如心情过度紧张或环境较为嘈杂，通过一般治疗可以得到恢复，比如调整环境和放松心情。有部分失眠是神经衰弱或焦虑症等因素引起的，到失眠专科后可以做心理测评和系统检查，患者要在医生指导下服用安神补脑液、朱砂安神丸、谷维素片等药物，对于恢复会有所帮助。

在治疗失眠期间要注意不能吃刺激较强的食物，比如辣椒或白酒等，会导致中枢神经兴奋，对恢复会有不良影响，睡觉之前可以温水泡脚，也可以喝牛奶，能帮助入睡。