植物神经紊乱入睡震颤是怎么回事,应怎么办

植物神经紊乱入睡震颤有可能是过度劳累、受到惊吓、神经衰弱、缺钙、癫痫等原因所导致的，需要根据不同的原因有不同的处理方法。植物神经紊乱可能与家族遗传、长期精神紧张、内分泌失调等原因有关，可能会出现胸闷、胃痛、腹泻等症状。如果患者有以上症状时，应及时就诊治疗。

1、过度劳累：如果工作强度大，导致身体过于疲劳，休息时支配肌肉的神经可能还持续性兴奋，神经细胞会继续发出神经冲动到肌肉部位，所以可能造成暂时性植物神经紊乱，引发肌肉跳动，建议患者平时应注意休息，劳逸结合，避免过度劳累。

2、受到惊吓：如果在睡前受到惊吓，有可能会导致出现身体颤抖，一般可以通过及时安抚的方法改善。

3、神经衰弱：神经衰弱一般是神经功能受到损伤所引起的，有可能会出现植物紊乱和入睡震颤，可通过心理治疗的方法来调整。

4、缺钙：如果人体出现缺钙的情况，有可能会导致神经处于兴奋的状态，也会出现植物神经紊乱和入睡震颤，一般可以通过晒太阳和补钙的方法来改善。

5、癫痫：如果患者伴有癫痫，一般会导致大脑神经异常放电，还会出现入睡震颤，需通过针灸的方法来调整。

患者应在医生指导下进行针对性治疗，不能盲目服药，治疗期间规律作息，积极参加能缓解压力的活动。