血管神经性头痛的症状及治疗方法有哪些

血管神经性头痛的症状一般有头痛、头晕、恶心呕吐、失眠多梦、情绪异常等，治疗方法一般有饮食治疗、运动治疗、药物治疗、物理治疗、中医针灸治疗等。血管神经性头痛是神经性头痛的常见类型，通常与血管性疾病有关，建议尽早就医规范治疗。

一、血管神经性头痛的症状

1、头痛：常见于一侧或两侧太阳穴、眼眶、前额部疼痛，表现为跳痛、搏动性疼痛、胀痛。也可能会出现刺痛、钻痛、牵引痛。

2、头晕：血管神经性头痛发作时脑部血液循环不畅，脑神经受到刺激，易造成头晕、头部昏沉感。

3、恶心呕吐：由于血管强烈收缩而促使血压升高，造成颅内压升高，进而导致恶心、呕吐。

4、失眠多梦：血管神经性头痛发作时易出现大脑皮层功能失调，从而导致入睡困难、睡眠浅、易做梦等。

5、情绪异常：因头痛、头晕等不适而影响情绪，易出现脾气暴躁、心情抑郁、烦躁不安等。

二、血管神经性头痛的治疗方法

1、饮食治疗：适当吃富含B族维生素的食物，如鱼肉、鸡肉等，能维持神经系统健康，帮助减轻精神紧张、不良情绪等。

2、运动治疗：多参加户外运动，如爬山、打球等，能促进全身血液循环，改善脑内血流量，从而减轻头痛。

3、药物治疗：严格遵循医嘱用苯二氮䓬类药物，如地西泮片、艾司唑仑片等，具有镇静、抗焦虑、肌肉松弛的作用，缓解血管神经性头痛、失眠问题。

4、物理治疗：听从医生建议采取生物反馈训练治疗，把人体连接到特定的设备上，能监控血压、心率、肌肉紧张度等身体功能。通过获得的数据，学习怎样减少肌肉紧张，减慢呼吸及心率，有助于减轻疼痛。

5、中医艾灸治疗：由专业中医艾灸百会穴、风池穴、印堂穴等，能起到祛风止痛、活血化瘀、温通经络的功效，加快血液循环速度，减轻头痛。

日常应多注意休息，每天需有充足睡眠。睡觉前可以用双手中指按揉太阳穴或洗热水澡，能缓解头皮肌肉紧张感。如果头痛较严重，建议尽早就医治疗。