肌肉流失的原因有哪些?

2025-02-12 15:07:13

描述问题:肌肉流失的原因有哪些?

  • 医生回复:

    肌肉流失可能由多种因素引起,如年龄增长、缺乏运动、营养不良、疾病影响、激素失衡等。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。 1. 年龄增长:随着年龄的增加,人体肌肉合成能力逐渐下降,肌肉质量和力量会自然减少。 2. 缺乏运动:长期不进行体育锻炼,肌肉得不到足够的刺激,会逐渐萎缩。 3. 营养不良:蛋白质、维生素 D 等营养物质摄入不足,无法支持肌肉的正常生长和修复。 4. 疾病影响:某些慢性疾病,如糖尿病、慢性肾病、癌症等,可能导致代谢紊乱,促使肌肉分解。 5. 激素失衡:例如睾酮、生长激素等水平降低,会影响肌肉的合成与维持。 6. 长期卧床:身体长时间处于静止状态,肌肉缺乏活动,容易发生废用性萎缩。 总之,肌肉流失是一个复杂的过程,受到多种因素的综合影响。为了预防肌肉流失,应保持适量运动、均衡饮食、积极治疗相关疾病,并定期进行身体检查。

医生介绍

林轶勤 副主任医师

广东省人民医院 普内科

擅长疾病: 熟悉和掌握内科常见病、多发病的诊断和治疗;熟悉和掌握危急重症的抢救及治疗,尤其在老年性疾病及急慢性肾脏疾病治疗(如高血压病,颈椎病,高脂血症,痛风,急慢性呼吸道感染)等方面有一定经验。

毕业于同济医科大学医疗系,从事内科临床工作二十余年。熟悉和掌握内科常见病、多发病的诊断和治疗;熟悉和掌握危急重症的抢救及治疗,尤其在老年性疾病及急慢性肾脏疾病治疗(如高血压病,颈椎病,高脂血症,痛风,急慢性呼吸道感染)等方面有一定经验,并发表相关论文多篇,获得市科技进步二等奖和省重大科技研究成果奖。周一至周五全天出诊。