医生回复：

脊髓型颈椎病手麻可通过改善生活习惯、物理治疗、药物治疗、康复训练、手术治疗等方式缓解。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。 1. 改善生活习惯：避免长时间低头，工作学习一段时间后适当活动颈部，选择合适高度的枕头，保证颈部正常生理曲度。 2. 物理治疗：可进行热敷、按摩、牵引等物理治疗。热敷能促进血液循环；按摩可缓解颈部肌肉紧张；牵引有助于扩大椎间隙，减轻对脊髓和神经的压迫。 3. 药物治疗：可使用甲钴胺、维生素B12、颈复康颗粒等药物。甲钴胺和维生素B12能营养神经，促进神经功能恢复；颈复康颗粒可活血通络、散风止痛。用药需遵医嘱。 4. 康复训练：进行颈部的伸展、旋转等运动，增强颈部肌肉力量，维持颈椎稳定性。也可做手部抓握、伸展等活动，改善手部血液循环。 5. 手术治疗：若病情严重，保守治疗无效，可考虑手术治疗，解除脊髓和神经的压迫。 脊髓型颈椎病手麻的治疗方法多样，需根据病情严重程度选择合适的治疗方式。若手麻症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。