医生回复：

红枣枸杞泡水喝不会上火。红枣当中含有大量的糖分，并且具有健脾益胃补充气血的效果，跟枸杞适当的喝一些，还具有滋阴润肺的作用，对改善浑身无力、四肢冰凉的效果也很好，枸杞属于一种中药材，不会对身体造成伤害，不仅可以跟红枣泡水喝，也可以跟桂圆、山楂等泡水喝，还具有利尿的效果。